В ЦМД «Южное Медведково» запланированы занятия по улучшению психоэмоционального здоровья

В центре московского долголетия по адресу: улица Молодцова, дом 1Б, начался приём заявок на программу, разработанную Федеральным центром мозга и нейротехнологий ФМБА России . Курс направлен на сохранение когнитивных функций и психоэмоционального здоровья у москвичей старшего возраста .

ЦМД «Южное Медведково» работает с понедельника по субботу с 09:00 до 21:00 . В центре регулярно проходят разнообразные мероприятия: отчётные концерты, творческие мастер-классы, занятия по экологии в парке «Яуза» и встречи клубов по интересам . Здесь также работают три клуба по настольному теннису, где можно попробовать что-то новое и активное, набраться энергии и встретить интересных людей .

Программа предлагает два курса, которые можно проходить как по отдельности, так и в комплексе.

Первый курс — «Тренировки для мозга» — направлен на развитие памяти, внимания и мышления. Участники получают персонализированную программу тренировок, адаптированную под их индивидуальные особенности .

Второй курс — «Эмоциональный баланс» — помогает скорректировать тревожность, улучшить качество сна и общее психоэмоциональное состояние. В основе курса — инновационная технология биологической обратной связи, разработанная Федеральным центром мозга и нейротехнологий. На занятиях используется нейрогарнитура, которая регистрирует биоэлектрическую активность мозга, помогая научиться управлять своими эмоциями и стрессом .

Записаться на программу можно онлайн или по телефону: +7 495 870 44 44. Для участия необходимо быть участником проекта «Московское долголетие». При первом посещении при себе нужно иметь паспорт, СНИЛС и социальную карту москвича