Безопасный отдых детей у водоемов

Сегодня мы расскажем о том, как психолог Моего семейного центра «Диалог» помогает родителям обезопасить отдых детей на летних каникулах.

Лето в самом разгаре! Наконец-то пришло время летних купаний и отдыха у воды. Как безопасно и увлекательно провести отдых у водоемов расскажет психолог Центра Марина Раткина.

В Центр за консультацией психолога обратилась многодетная мама трех несовершеннолетних детей Мария: «В этом году нам посчастливилось спланировать совместный отдых летом всей семьей с детьми. Предстоит поездка на море. Как мне уберечь детей от несчастных случаев?» С Марией была проведена беседа о безопасном поведении детей вблизи водоемов, включающая в себя с упоминанием соблюдения ряда рекомендаций:

1. Купаться можно в разрешенных местах, в купальнях или на оборудованных пляжах.

2.  Для купания выбирайте песчаный берег, тихие неглубокие места с чистым дном.

3.  Не купайтесь в запрещенных и необорудованных для купания местах.

Категорически нельзя:

1. Заплывать далеко от берега, выплывать за пределы ограждения мест купания.

2. Подплывать близко к проходящим судам, катерам, весельным лодкам, гидроциклам, баржам.

3. Взбираться на технические предупредительные знаки, буи, бакены и др.

4. Прыгать в воду с лодок, катеров, парусников и других плавательных средств.

5. Купаться в вечернее время после захода солнца.

6. Прыгать в воду в незнакомых местах.

7.Помните, что после еды разрешается купаться не раньше чем через полтора — два часа.

8. Во время купания не делайте лишних движений, не держите свои мышцы в постоянном напряжении, не гонитесь за скоростью продвижения в воде, не нарушайте ритма дыхания, не переутомляйте себя, не принимайте участия в больших заплывах без разрешения врача и необходимых тренировок.

9. Попав на быстрое течение, не плывите против течения, проплывайте на груди или на боку, горизонтально на немного повышенной скорости. Остерегайтесь водоворотов, никогда не подплывайте к ним близко.

10. Попав в водоворот, не теряйтесь, наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и сделайте смелый рывок в сторону по течению.

Соблюдая эти несложные, но необходимые меры безопасности, мы получим истинное удовольствие от семейного отдыха, а наши дети укрепят свое здоровье и приобретут неистощимый запас сил, которого хватит и на учебу, и на развитие своего творческого потенциала.