Для пенсионеров из Южного Медведкова проведут занятия «Здоровая спина»

Жителей старшего возраста приглашают на занятия «Здоровая спина» в спорт — клубе «Олимпик» на Полярной улице. Об этом сегодня сообщили в ТЦСО «Бабушкинский» филиал «Южное Медведково».

«Предлагаемый на тренировках комплекс упражнений направлен укрепление мышечного корсета, растяжку связок, повышение гибкости и силы всего тела. Физическая нагрузка регулируется в зависимости от возможностей участников и в соответствии с особенностями возрастной категории», — уточнили специалисты.

Занятия проходят по вторникам с 12:00 и четвергам с 13:00, по адресу: ул. Полярная, д. 10, стр.1.

Записаться на занятия «Здоровая спина» можно по адресу: ул. Молодцова, д. 1 «Б» или по телефону единой справочной службы ДТСЗН г. Москвы: 8 (495) 870-44-44.