Инструкторы проводят бесплатные фитнес-тренировки на Шокальского

В Москве продолжается новый сезон проекта «Мой спортивный район». Бесплатные тренировки для всех желающих организованы на площадке по адресу: проезд Шокальского, дом 30 б. Об этом сообщается на сайте мэра и Правительства Москвы.

«Фитнес-тренировки включают комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья, совершенствование фигуры и развитие основных физических качеств: силы, выносливости, скорости и ловкости. Тренеры подберут упражнения, исходя из подготовки и спортивного опыта каждого участника», – уточняется на сайте.

Отметим, тренировки позволяют местным жителям качественно заниматься спортом в своем районе, не тратя время и деньги на дорогу.

Посетить занятия можно три раза в неделю (по вторникам, четвергам и субботам) с 19:00 до 20:00.