Клуб по освоению фитбола открылся в ЦМД «Южное Медведково» на Молодцова

Пенсионеров из Южного Медведкова пригласили на занятия по фитболу. Тематический спортивный клуб открылся при ЦМД «Южное Медведково» на Молодцова, 1Б. Об этом сообщили в филиале «Южное Медведково» ТЦСО «Бабушкинский».

— Клуб «Фитбол. Занятие с мячом» приглашает участников серебряного возраста для восстановления жизненных сил. Тренировки с мячом позволяют скорректировать осанку путем проработки мышц поясницы без компрессионной нагрузки на позвоночник, а также улучшить подвижность поясницы, — сообщили в социальном центре.

Как добавили организаторы, курс будет посвящен освоению базовых упражнений с большим надувным мячом диаметром 45-75 см. На занятия клуба можно записаться по понедельникам и средам в 15:00 по адресу ул. Молодцова, д. 1Б.