В сквере по Олонецкому проезду запустили серию тренировок на свежем воздухе

Столичные парки  подготовили весеннюю спортивную программу тренировок на свежем воздухе. Занятия, которые пройдут в сквере по Олонецкому проезду, позволят укрепить мышцы, насытить организм кислородом и улучшить самочувствие. Об этом сообщается на официальном сайте мэра Москвы.

«В сквере по Олонецкому проезду скандинавской ходьбой под руководством инструктора можно заниматься пять дней в неделю. По вторникам, четвергам, пятницам и субботам тренировки проходят с 10:00 до 11:30, по воскресеньям — с 16:00 до 17:30», — рассказали организаторы.

Кроме того, жителям Южного Медведкова рекомендуют весной освоить древнекитайские практики восстановления здоровья. В клубе «Древнекитайская гимнастика долголетия» в сквере по Олонецкому проезду знакомят с техникой цигун, которая включает работу с дыханием, медитацию и физические упражнения.

Записаться на бесплатные занятия в сквере по Олонецкому проезду можно по телефону: 8 (499) 184-27-00.