В ЦМД «Южное Медведково» пройдет кардио-тренировка

Сотрудники центра московского долголетия «Южное Медведково» приглашают 9 ноября пенсионеров на кардио-тренировку. Об этом сегодня сообщили в администрации центра.

«Чем полезна кардио-тренировка: повышают тонус скелетных мышц ускоряют обмен веществ и способствуют сжиганию жира, укрепляют скелетные мышцы в организме, улучшают циркуляцию крови, снижают кровяное давление, улучшается психическое состояние, уменьшается стресс», — уточнили организаторы.

Занятие начнется в 12:00 по адресу: улица Молодцова, дом 1Б. Мероприятие 0+.